Erfolgreich
mit Histaminintoleranz leben


12 Wochen persönliche Begleitung und erste Hilfe
bei Histaminintoleranz

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.

Für wen ist dieses persönliche Histaminintoleranz-Coaching?

  • Für Frauen die wirklich eine persönliche Begleitung möchten, die unbeweglich, stressgeladen sind, einen nervösen Bauch, Darmbeschwerden, starker Verdacht oder diagnostizierte Histaminintoleranz haben.
  • Du leidest unter den Symptomen wie z.B.: Plötzliche Hautrötung (Flush), Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchkrämpfe, Nesselausschläge, Niesen, Kopfschmerzen, Migräne, rinnende Nase, Blutdruckabfall, Schwindel, Herzrasen,...
  • Du weisst nicht wie, geschweige denn wo anfangen um eine Besserung zu erlangen?
  • Du möchtest einfache histaminfreie Rezeptideen, die lecker sind und ein gutes Bauchgefühl geben.
  • Du willst deinem Körper und deinem Geist einfach einen Ausgleich gönnen um wieder in deine Kraft zu kommen, die du nur wieder ankurbeln musst. Raus aus der Müdigkeit!
  • Wenn du deinen Körper wieder mit sanften Bewegungen in Schwung bringen willst.

Ich kenne deine Situation so gut.
Ich habe sie gemeistert,
und genau das ermögliche ich dir!

Ich verstehe dich so gut. Ich habe jahrelang mit ganz verschiedenen Symptomen gekämpft, bis ich dann endlich überhaupt einmal zu der Diagnose Histaminintoleranz und Leaky Gut kam.

Ich habe angefangen Yoga zu machen und experimentierte mit der Ernährung, Supplements und Atemtechniken und vielem mehr.

Bis ich dann mit der Hilfe meiner Beraterin, ganz gezielt meine individuelle Lösung fand.
Jetzt kann ich wieder alles essen und auch geniessen!

Und du kannst das auch! Damit du nicht so lange herumirren musst wie ich, unterstütze ich dich individuell auf deinem Weg mit meiner einzigartigen Methode.

Stell dir mal vor...


Die Suche hätte ein Ende und du
hast einen Leitfaden an der Hand!

Du verstehst endlich,
was dir persönlich wirklich guttut – oder schadet!


Du hast den Grundstein gelegt, um ab und an wieder genussvoll auswärts essen zu gehen.

Du hast wieder Energie für den
Alltag und fühlst dich einfach gut!




Du fühlst dich in deinem Körper wieder wohl und strahlst rundum!

…und das OHNE kompliziertes Kochen, ohne dass du teure und langwierige Behandlungen über dich ergehen lassen musst und keine Bauchschmerzen mehr.

Klare Struktur zur einfachen Umsetzung für deinen Erfolg!



Jeannines „erste Hilfe und Beratung bei Histaminintoleranz“ war DER Gamechanger!
Bauchschmerzen und Durchfall habe ich nur noch selten und wenn,
dann weiss ich warum und kann mit den coolen Hacks aus Jeannines Kurs meinen Bauch wieder ins Lot bringen.
 
Voller Überzeugung empfehle ich dir diesen Kurs, wenn du nicht Jahrelang auf eigene Faust im Dunkeln tappen willst und
endlich wieder einen normalen Alltag geniessen möchtest!
(Claudia, 38, Kauffrau)

12 Wochen persönliche Begleitung und
erste Hilfe bei Histaminintoleranz

Das erwartet dich in deinem individuellen Erfolgsplan:

1 – Start

Aus einer Hiobsbotschaft entsteht unweigerlich ein Umdenken unad eine tolle Möglichkeit, auf die du dich riesig freuen kannst, auch wenn du das jetzt noch nicht so siehst!
Wir analysieren deine Symptome und stellen einen massgeschneiderten Fahrplan zusammen.

2 – Beruhigung

Wir bringen Ruhe in das System, Schritt für Schritt.
Stressmindernde Übungen für Körper und Seele und einfache Rezepte zum nachkochen
(3-Wochenplan für Darmaufbau inkl. Besprechung der zu meidenden Lebensmitteln und Notfallrezepte für Heisshunger auf Süsses).

3 – Anpassung

Pass deine Essens- und Bewegungs-gewohnheiten schrittweise an und spür, wie dein Körper darauf reagiert. Fühlt sich gut an, oder?
(Yoga- und Stretchilates-übungen und Alltagsrezepte).

4 – Festigung

Körper und Geist kommen langsam in Einklang.
Wir schauen gemeinsam deine Gewohnheiten an, was fällt dir leicht, was noch nicht. Wo brauchst du mehr Unterstützung?

5 – Routine

Du hast eine neue Routine für dich etabliert und wir schauen, dass du sie beibehalten kannst.
Du kannst dich ab und zu auf ganz normale Essenseinladungen freuen und diese auch geniessen!
(Meal-Prep-Wochenplan für Histaminintoleranz, ja das geht).

6 – Hilfe-Hacks

Falls du einmal auf Reisen bist, oder bei Freunden am Essen, oder…

Hier ein paar wertvolle Hacks für Unvorhergesehenes:
plötzliche Bauchkrämpfe, Durchfall, Flush, Nesselfieber, fliessende Nase, geschwollene Schleimhäute…

Deine Vorteile:

  • Du verstehst endlich, warum du deine Symptome nicht losgeworden bist.
  • Wenn dein System überfordert ist, hast du erste Hilfe Werkzeuge zur Hand, das dir auch z.B. in den Ferien dienen wird.
  • Du fühlst dich in unserer Gruppe endlich verstanden und kannst dich mit den anderen über eure Tipps & Tricks austauschen.
  • Du strahlst wieder Energie aus und fühlst dich grossartig!

Was du konkret erhälst:

  • 12 Wochen persönliches Histaminintoleranz-Coaching – meine ganze Expertise nur für dich.
  • Eine massgeschneiderte Analyse deiner Symptome, damit du verstehst was für dich gut ist.
  • 3 Wochen Darmaufbau, damit du auf einer gesunden Basis aufbauen kannst.
  • Experten-Tipps, individuell auf dich & deinen Alltag abgestimmt.
  • leckere, Büro- und familientaugliche histaminfreie Rezepte.
  • Lebensmittel- und Gewürz-Hacks – kleine Veränderungen mit grosser Wirkung
  • Wertvolle Hilfe-Hacks für Unvorhergesehenes, damit du auch unterwegs gewappnet bist.
  • 12 individuelle Coaching-Einheiten zur Optimierung deiner persönlichen Ernährung und Routinen für symptomfreies geniessen von Essen und Stressreduktion.
  • Yoga- und Stretchilates-Videos für Beweglichkeit und Stressbewältigung die dir zusätzlich helfen aus deinen Symptomen raus zu kommen.
  • WhatsApp-Support für Fragen zwischendurch damit du Sicherheit hast und nie alleine bist.
  • Dein Einsatz für 12 Wochen: 3 Raten zu je 666 € oder 1888€ als Einmalzahlung.

Klingt das gut für dich? Lass uns sprechen.

Buch dir jetzt dein unverbindliches Klarheitsgespräch :-)

Warum mit mir?

Hey, ich bin Jeannine

Seit ich denken kann, litt ich unter Bauchschmerzen und Durchfall. Ich habe mir nie viel dabei gedacht, bis die Symptome heftiger wurden. Starke Bauchkrämpfe mit Durchfall, Nesselfieber, Erdbeergesicht, Schwindel, Blutdruckabfall… und vieles mehr. Ich fuhr von einem Arzt zum anderen und wirklich helfen konnte mir keiner.

Dann kam der Wendepunkt, eine Ärztin hat dem Ganzen einen Namen verpasst; Histaminintoleranz und Leaky Gut, von Beidem habe ich zuvor noch nie etwas gehört oder gelesen.

Ein langer Weg mit vielen Sackgassen begann, bis ich erkannte, dass ich eine individuelle Lösung für mich brauchte. So startete ich mit einer Kur um meinem System eine Regeneration zu ermöglichen um dann nach und nach in den normalen Alltag zurück kehren zu können.

Jetzt kann ich wieder genüsslich mit Familie und Freunden essen gehen, ohne Angst vor Konsequenzen haben zu müssen.

Wenn du willst, finden wir auch deinen individuellen Weg!

Fragen & Antworten

Muss ich schon eine Diagnose für Histaminintoleranz haben?
Das wäre perfekt, ist aber kein muss. Du kannst das noch nachholen wenn du magst, um Gewissheit zu haben und noch gezielter daran arbeiten zu können.
 
Muss ich kompliziert kochen?
Nein. Alle Rezepte sind leicht, schnell und lecker.
 
Klappt das denn als Mama?
Ja. Du brauchst weder lange, aufwändige Rituale noch die Extrawurst beim Kochen.
 
Muss ich sportlich sein?
Nein, wir werden gemeinsam einfache Yogaübungen für die Beweglichkeit etablieren und für die Kräftigung bedienen wir uns der Stretchilates-Methode, lass dich drauf ein, es lohnt sich, um dein Stresslevel zu bändigen und Spass macht es auch noch!
 
Kann ich auch in Raten zahlen?
Ja. Ich biete Dir 3 Raten zu je 666 Euro an oder eine vergünstigte Einmalzahlung von 1888 Euro.
 
Was, wenn ich im Urlaub, krank oder sonst sehr eingespannt bin?
Dann pausieren wir in dieser Zeit und machen danach weiter. :-)

Haftungsausschluss
Mein Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose, ist und ersetzt keine Therapie. Ich mache keine Heilversprechen. Du bist im Coaching jederzeit für Deine eigenen Erfolge und für Deine Gesundheit verantwortlich. Ich handle mit viel Erfahrung, bestem Wissen und Gewissen. Dennoch kann ich keine Haftung für den Erfolg der Beratung, Verstärkung der Symptomatik oder für mögliche negative Folgen übernehmen.

©2024 Jeannine Maurer, alle Rechte vorbehalten