Freebie – 7 Wege zu mehr Ruhe

Mehr Ruhe. Weniger Reiz.

Histaminintoleranz ist schon kompliziert genug,
da muss Entspannung nicht auch noch schwer sein.

In diesem Freebie zeige ich dir 7 einfache Wege, wie du trotz Histaminchaos
mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst.
Ganz ohne Superfoodzwang, teure Supplements oder „du musst nur positiv denken“-Tipps. Versprochen. 😉

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Du bekommst:
- sanfte Alltagsroutinen
- einfache, nervenstärkende Snacks
- achtsame Impulse
- und ein bisschen Humor, damit’s leichter wird

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Hol dir deine Portion Alltagserleichterung, ganz ohne Histaminstress.

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Für wen ist das?

Für dich, wenn du manchmal denkst:

„Ich kann doch nicht immer müde, gereizt und unruhig sein, oder etwa doch?“

Keine Sorge, du bist nicht allein. Und du musst nicht alles gleichzeitig lösen.
Ein Anfang reicht. Und genau dafür ist dieses Freebie da.

Ein feiner, aber sehr wirkunsvoller Einstieg in deine neue Alltagsroutine.

Über Jeannine

Ich stehe nicht nur hier als Expertin für Histaminintoleranz, sondern auch als jemand, der diese Herausforderung selbst durchlebt hat. Im Dezember 2020 erhielt ich die Diagnose HIT (Histaminintoleranz) und Leaky Gut. Seit ich aber denken kann, hat mich dieses Thema Bauchschmerzen und viele weitere unangenehme, einschränkende Symptome begleitet.

Die Diagnose war strange, ich hatte zuvor noch nie etwas von Beidem gehört. Die Herausforderung habe ich angenommen, viele Rückschläge einkassiert und nach langer Suche meinen Weg zu einem nahezu normalen Alltag gefunden.

Ich habe mich an ein Programm gemacht, damit du nicht so viele Fehlschläge einkassieren musst wie ich und dir einen klaren Leitfaden erstellt, der dich wieder in einen normalen Alltag führt.

Mein Wunsch: Diese Erkenntnisse will ich weiter geben um dir die Suche nach deinem Wohlbefinden auf einem direkten, klaren Weg aufzuzeigen, ohne dass du so rumwursteln musst wie ich damals!